인스턴트음식 색다르게즐기는법~~ㅎㅎㅎ 준비물 : 3분짜장.짜파게티.양파.당근.오이.쇠고기 끓는물에 면을넣고삶기~~~ 끓는동안 ~~~ 야체썰기 양파와당근 오이는고명으로올릴것이니까 따로~~!!! 면이읶었으면 물기를제거해주시고~~~ 펜에야체와 소고기를넣고~~~ 짜파게티양념을뿌리고~..

소고기전복죽 봄철이라부족하기쉬운 에너지보충을위해 소고기전복죽을한번만들어봅니다~~~ 준비물 .소고기.전복.당근.양파.찹쌀.맵쌀 찹쌀과맵살을1:1비율로 씻어서 30분가량 불려둡니다 전복손질~!!! 전복은 빨판부분의검은듯한표면을 수세미나솔을이용하여깨끗이닦아주세요 그림쳐..

홍합탕 날씨는쌀쌀하지만 요즘 마트에는 홍합이완죤 착한가격에나와있더군요~~ㅎㅎㅎ 타우린이풍부하고~~~ 숙취해소에도큰도움이되는 시원한국물맛의홍합탕~!!! 홍합~!!! 동네마트에서 천원을주고한팩구매해왔습니다*^^* 홍합은 깨끗이 세척해주시고~~~ 냄비에넣고불을켭니다~!!! 여기서..

새해가시작되고날씨는여전히차갑습니다 하지만 얼음장같은대지를비집고 봄을꿈꾸는여린새순들이조금씩기지개를폅니다~~~ 재레시장엘나가보니 신선하고풋풋한달래가그모습을보이더군요 봄을맞은듯반가운마음에 조금사왔습니다~~ 오늘은 신선한달래로 상큼한 무침을만들어볼까합니..

오늘은랍스타를이용하여 얼큰한비빔장을 만들어보겠습니다 랍스타비빔장 준비물.랍스타.쇠고기약간.야체 랍스타는그림쳐럼 내용물을 꺼내서적당한크기로자르시고~~~ 야체도썰어준비합니다~~!!! 펜에 기름르두르시고야체를살짝볶다가~~~ 쇠고기추가~~!!! 랍스타추가~!!! 기본양념으로간..

한겨울부족하기쉬운 단백질섭취를위해 담백한 콩나물불고기를만들어봤습니다 콩나물불고기 재료: 콩나물1봉지.쇠고기불고기감으로1근.육수 육수: 당근1개.무1쪽.다시마.홍고추2개,멸치한줌.양파1개.를냄비에넣고25분끌여줍니다 소고기와대파 콩나물은씻어서준비~~~ 양념은비율이중요..